Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise
Een vinaigrette is de finishing touch voor je salade. Hiermee geef je hem net wat meer pit. De meeste mensen gebruiken vinaigrette voor gewone groene sla. Maar je kunt er alle kanten mee op. Besprenkel geroosterde groente ‘ns nadat je ze uit de oven hebt gehaald, of dip je artisjokblaadjes…
Wij zijn dól op stamppot. Hollandse kost, makkelijk te maken én het blijft een paar dagen goed in de koelkast (handig als je van het meal plannen en dus preppen bent). Daarom moesten we dit lijstje 10x stamppot – zelf maken wel samenstellen. Speciaal voor jou hebben we deze pareltjes…
Ben je ook zo blij met dit lijstje? We bedoelen: 10x pancake-recepten, die kunnen toch alleen maar een glimlach op je gezicht toveren? We hebben diverse varianten voor je. Van gezonde pancakes gemaakt van banaan of zoete aardappel tot de wat minder gezonde gemaakt met apple crumble en natuurlijk de…
Hoe kon je tot vandaag eigenlijk zonder deze 5x makkelijke lunch to go? Geen idee! Want geloof het of niet, je wil nu niet meer zonder dit lijstje. Denk maar alvast aan de jaloersmakende blikken als jij volgende keer je lunchtrommel opent op je werk. Jahaaa, zo’n lunch wil iedereen…
By Cato Munting
Toen we allebei nog geen kinderen hadden gingen we bijna dagelijks naar de supermarkt, waarom ook niet? Even rustig rondlopen, kijken waar je zin in had, en om een uur of 19.30 een keer beginnen met koken. Heeeerlijk. Maar tijden zijn veranderd :). Om onszelf een beetje sane te houden,…
By Nina
Gesponsord – Dat we een beetje op de gezonde tour zijn, betekent uiteraard NIET dat we ineens niet meer van snacken of borrelen houden. Ben je mal. En óók voor een snelle bite tijdens die oh zo geliefde borrelmomenten vinden we het leuk om zelf snel iets in elkaar te…
By Cato Munting
Dat bananenbrood bij ons favoriet is, weet je inmiddels vast wel. Maar we zijn helemaal fan van GEZOND bananenbrood. Daarom deze 5x gezond bananenbrood om te preppen. Want zo stop je ‘s ochtends gewoon een plakje (of twee) in je tas als heerlijk ontbijtje to go óf je doet een…
By Cato Munting
Vandaag gaan we even op een andere tour dan een standaard overdadige Sinner Sunday. We hebben 6 (!) desserts op een rij gezet die simpelweg om te smullen zijn, maar dan wél gezond en kidsproof. 6x een gezond toetje dus. Aanvallen! 1. Gezonde chocolademousse Bereidingstijd: 7 minuten Dit heb je…
By Cato Munting
Als we een week of een paar weken ‘Back on track’ gaan, letten we wat meer op wat we eten. Ontbijt, lunch, diner… maar óók de snackmomenten worden even aangescherpt. En neem je dan wel of geen tussendoortjes? Nou, ieder lijf is anders en wat voor de één gezond is,…
By Cato Munting
Túúrlijk, lunchen met een boterham met kaas is hartstikke snel (en laten we eerlijk zijn; ook hartstikke lekker!), maar wat nou als je een snelle, gezonde lunch wil die even wat anders is dan een bammetje? Nou, dan pak je dus dit lijstje erbij. We presenteren je 10x snelle gezonde…
