Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise
By Elise
Hoe moeilijk ik (Nina) het soms nog voor mezelf vind om goede tussendoortjes te vinden, hoe makkelijk vind ik dat eigenlijk voor Mathis (7,5 maanden). En dan zit ‘m er vooral in dat ikzelf weinig carbs tussendoor wil binnenkrijgen, maar hij dat bij z’n vaste hapjes weinig krijgt, dus júist…
By Elise
Toegegeven: het is echt topsport om mijn (Elise’s) zoon Samuel gezond te laten eten. Zo, dat is er uit. Hij is dol op alles wat heel zoet, heel zout of heel vet is. ‘Sausje bij?’ vraagt hij gerust als ik hem een bordje verse pasta voorschotel. En nee, dan wordt…
By Elise
Degene die ons al wat langer volgen weten inmiddels dat wij graag experimenteren met verschillende soorten broodbeleg. Iedere keer proberen we weer iets nieuws te verzinnen dat je gemakkelijk zelf kunt maken. En dan het liefst boordevol veggies. Fijn voor de afwisseling met je bammetje kaas. En inderdaad het kost wat…
By Elise
In de zomer eten wij heel graag salades. Het is een lichte, maar toch vullende maaltijd die je door de rest van de dag helpt. En dan hebben we het liefst een frisse salade met fruit of een yoghurtdressing. Heerlijk als het buiten heel warm is en je geen zin…
By Elise
Helaas mama’s, de meeste kids zijn gék op patat en haten groenten. It’s the truth. Maar moeten we dat dan maar accepteren? NO! We houden ze gewoon een beetje voor de gek. Zoals met deze 6 gezonde frietjes recepten. Gezond kwark-sausje erbij en serveren maar! 1. Zoete aardappelfriet Hét recept voor…
By Elise
Yes, de zomer laat zich ein-de-lijk een beetje zien. De temperaturen stijgen, de vakanties zijn bijna overal begonnen en dat moeten we natuurlijk vieren. En dat doen we vandaag met ijs! En ijsjes hoeven lang niet altijd ongezond te zijn. Je kunt namelijk heel gemakkelijk zelf gezonde ijsjes maken. Dus ben je…
By Elise
Ik vind het zó leuk dat mijn (Nina’s) kleine boy een echte foodie blijkt te zijn! Want ja, dat is -ie. Hij lust ALLES wat ik de afgelopen maand heb geprobeerd. Een soort bodemloos putje is het. Ik wilde een artikel maken met de favo’s en mindere favo’s van Mathis,…
By Elise
We blijven hopen dat de zomer echt door gaat zetten, maar het weer is helaas nog niet altijd helemaal zoals we willen. Dus roepen we het zomergevoel gewoon op in andere dingen. En hoe kun je dat beter doen dan met een hele lading gezonde zomerse tussendoortjes? Daarom geven we…
By Elise
Als je zomer zegt, dan zeggen wij mooi weer, vakantie, terrasjes en natuurlijk barbecuen! Heerlijk met familie of vrienden tot laat buiten zitten en genieten van een lekker hapje en drankje. Nu is een bbq natuurlijk niet compleet zonder een goed stuk vlees of vis (of een lekkere vervanger voor de vegetariërs onder ons). Maar een paar goede bijgerechten maken het…
By Elise
Mathis z’n eerste hapje was broccoli. O nee, grapje. Een Chupa Chupslolly. Een oranje. Hij was net vier maanden oud en we waren op vakantie. We lagen in de tuin van het hotel te chillen, ik ging even naar de wc, kwam terug, en mijn ieniemini babyzoon lag overenthousiast aan…
